タピオカ食べると腸閉塞に!?飲む量はどのくらい?予防方法はある?

タピオカ食べると腸閉塞に!?飲む量はどのくらい?予防方法はある?

出典元:www.gongcha.co.jp

タピオカって最近の日本のブームと言ってもいいくらい流行ってい
ますよね。

続々と新店舗が出来ていて、並んででも買う人がほとんど。

でもタピオカを飲みすぎると腸閉塞になってしまったという人が
いたようで。。

タピオカの飲む量はどのくらいがいいか、予防方法はあるのかを
まとめました。

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タピオカドリンクとは?

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ミルクティーに大粒のタピオカを入れた台湾発祥の飲み物のことを
タピオカティーと言って、他にミルクティー以外の飲み物でタピオ
カを入れてるものをタピオカドリンクと言います。

大きい穴のストローでタピオカも吸いながらドリンクを飲んでいき
ます。

インスタ映えもするので、日本の間で今とても人気ですよね。

私も好きで時々飲みますが、美味しいですよね。

タピオカっていうのは、トウダイグサ科のキャッサバの根茎から
製造したデンプンのこと。

タピオカパールは粒が大きくて、黒い色をしています。

ブラックタピオカはこのタピオカにカラメル色素を加えたもの。

もちもちしているので、お菓子の材料やとろみとして料理の時にも
使用されます。

ですから小麦粉を含むグルテンは無く、タンパク質もほとんどあり
ません。

もスタードーナツのポン・デ・リングとか白いたい焼きに用いられ
るように、もちもちした食感が特徴です。

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タピオカ食べると腸閉塞になる!?

ベトナムで腹痛を訴えて病院に行った男性がいました。

腸閉塞と診断されて手術をしたそうですが、何と原因はタピオカの
過剰摂取。

その男性は食事代わりに飲むほどのタピオカミルクティー中毒。

タピオカは消化されにくく、食べ物を消化できない状態が続くと内
臓が壊死して死に至る恐れもあるようで、食べ過ぎると悪影響に
なってしまうようです。

また中国では14歳の少女が腹痛と便秘に悩まされ、病院に行きCT
スキャンしたら100個以上の丸いつぶつぶの影が見つかったとの事。

少女は1杯だけと言ったみたいですが、タピオカを長期間にわたっ
て摂取したのではとみられています。

タピオカは悪影響なの?

普通にタピオカドリンクを飲む分には構いませんが、タピオカは
意外とカロリーが高いんです。

例えばタピオカ100gで262キロカロリーもあります。

262キロカロリーと言うと、ホットケーキや食パン1枚くらいのカ
ロリー。

それに栄養素もほぼ含まれていないので、カロリーがただ高い状態
なだけ。

しかもミルクティーというもともとカロリーが高いものにカロリー
が高いタピオカを入れているので、太りやすい。

タピオカは胃では消化されにくい物なんです。

でも腸まで届くため、腸を刺激して腸内環境を整える役割はある
と言われていますが、過剰摂取するとその働きが鈍って悪影響に
なるようです。

ですから好きだからと言って、飲みすぎには注意しましょう。

タピオカドリンクを飲む量はどのくらい?予防方法はある?

ではタピオカドリンクはどのくらいの量だったら、腸閉塞にはなり
にくいのでしょうか。

アメリカ消化器学会の医師によると1日1~2杯の量なら問題
ないとexciteニュースの記事に書いてありました。

全部ではないですが、一部のタピオカで使用されるグアーガムと言
う食品添加物は便秘を引き起こすことがあるそう。

病院に行った少女も便秘になってたそうだから、ものによっては
飲みすぎると便秘になるようです。

「もし1日5~6杯飲んでいて胃腸に違和感があるなら飲む量を
減らすか水を飲んだ方がいい。」との事。

ですから予防方法としては、過剰摂取しないように1日1~2杯に
して、毎日は飲まない方がいいかもしれないですね。

今、もし毎日飲んでいる人がいて便秘に悩んでいたら腸閉塞の可能
性もあるかもしれないので、病院に行ったほうがいいでしょう。

タピオカドリンク、美味しいから、インスタ映えするからといって
飲みすぎには注意しましょう。

まとめ

タピオカドリンクは日本でとてもブームになっていますね。

でも過剰摂取して腸閉塞になる可能性もあるので、飲む量を考えて
飲んでくださいね。

予防方法としては、1日1~2杯までにした方がいいでしょう。

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